Le surf en eau froide !

Lorsqu’on parle de surf, on pense souvent aux palmiers, aux plages de sable chaud, aux maillots et bien sûr au bronzage tout au long de l’année ! 

Avec l’explosion du surf et de sa culture dans les années 2000, on observe de plus en plus de monde à l’eau dans les spots les plus prisés aux quatre coins du monde. Ainsi, tous ces endroits magiques qui font rêver des milliers de surfeurs chaque année se retrouvent saturés, et perdent petit à petit leur magie et leur intérêt.

De ce constat naît une culture du surf un peu différente, le « Cold Water Surfing ». Certains surfeurs partent en quête de spots en territoires reculés, pas encore conquis, où il se trouve seulement quelques micro communautés de surfeurs.

Qu’est-ce que le "Cold Water Surfing" ? 

Le « Cold Water Surfing » ou « Surf en eau froide » est une culture sportive et une discipline à part entière. Cette pratique du surf consiste à surfer et explorer des territoires auxquels les surfeurs n’auraient jamais pensé. On parle de spots abritant de magnifiques vagues, au cœur de paysages glaciaux, parfois enneigés, dans des endroits où la température extérieure est très souvent négative et l’eau elle avoisine souvent les 4° à 6°.

Pour pratiquer le surf en eau froide, une bonne préparation physique est nécessaire. Vous devez également être équipé comme il se doit, car vous l’aurez compris, une session dans les eaux glaciales n’est pas sans risque, il faut éviter l’hypothermie.

Le surf de grosses vagues en eau froide est d’autant plus exigeant dû aux conditions externes difficiles, seuls les spécialistes super entraînés du big wave riding seront aptes à surfer Mavericks en Californie ou Shipstern Bluff en Tasmanie.

Même si le froid peut paraître décourageant pour certains, les vagues parfaites au milieu d’un paysage sauvage et le nombre restreints de surfeurs vous fera vite changer d’avis !

Les bonnes pratiques du Cold Water Surfing

Pour affronter les vagues dans des conditions de froid extrêmes, il ne faut pas négliger la préparation physique et l’équipement nécessaire. 

Pour profiter au mieux de votre session en eau froide vous devez être motivé, protégé et surtout en bonne forme physique ! 

Voici quelques conseils pour préparer au mieux votre session.

Equipez-vous d’une bonne combinaison intégrale : 4/3mm voire 5/4mm sont les épaisseurs disponibles en surf shops. Il existe aussi des combinaisons de plongée encore plus chaudes (6, 7, 8 mm).

Il vous faudra également des chaussons et des gants, que vous devrez positionner sous la combinaison pour empêcher l’eau de passer à l’intérieur. Pour encore plus d’étanchéité, vous pouvez rajouter une bande de velcro autour de vos poignets et / ou chevilles.

Enfin, pour protéger la tête et les oreilles, des bouchons d’oreilles et un bandeau néoprène ou une cagoule sont nécessaires pour prévenir l’exostose.

Quelques heures avant d’aller à l’eau, mangez un repas sain, de préférences des légumes racines. En effet en plus d’être bons pour la santé, les légumes comme les carottes ou patates douces vous aideront à fournir une chaleur calorique supplémentaire.

Pensez à la sortie de l’eau… il faut pouvoir vous réchauffer le plus rapidement et le plus facilement possible. Prévoyez une voiture chaude pour vous changer et un tapis de yoga pour y poser vos pieds et éviter de vous retrouver sur le sol, qui sera sans aucun doute très froid.

Il vous faudra également un sceau et de l’eau chaude à disposition pour y mettre les pieds et les mains afin d’enlever plus facilement tout votre équipement. 

N’oubliez pas la protection solaire ! Malgré le froid qui peut être trompeur, le soleil et le vent peuvent agresser votre visage, la crème solaire sera une véritable barrière protectrice entre votre peau et les éléments extérieurs.

Enfin, pour vous réconforter, pensez à vous préparer une grande thermos remplie de café ou de thé bien chaud ! A savourer entre amis après une super session glaciale.

Vous pouvez aussi prévoir des bouillottes de mains qui se chauffent instantanément lorsque vous décidez de craquer une petite pastille.

Si le froid attaque votre peau, vous pouvez la réconforter avec un soin apaisant.

Les meilleurs « Cold Water Surf Spots » dans le monde

Les meilleurs spots de surf en eau froide du monde sont généralement situés dans les pays subarctiques et subantarctiques. On vous a donné envie de tester l’expérience ?

Canada : Cox Beach, Halifax, Wickaninnish

Islande : Reykjavik

Ecosse : North Shore (Thurso), Outter Hebrids Island

Alaska : Fossil Beach, Mill Bay, Graveyards, Sandy Beach

Angleterre : Newquay, Watergate Bay, Sennen Cove, Thurso East, White Rocks

Irlande : Mullaghmore, Doolin Point

Russie : Vladivostok

Australia : Shipstern Bluff

USA : Mavericks

Afrique du Sud : Dungeons

Danemark : Nørre Vorupør, Klitmøller, Agger Tange, Torsminde

Nouvelle Zélande : Aramoana Spit

Norvège : Iles Lofoten

La sélection EQ pour surfer en eau froide !

Pack Surf	Soin SOS Apaisant	Thermos EQ x Mizu

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