Double Champion du Monde de Bodyboard, Amaury nous dévoile son quotidien de sportif professionnel !

Nous sommes ravis de vous présenter Amaury Lavernhe, nouvel ambassadeur qui a rejoint l’aventure EQ pour l’année 2023 !

Pour en savoir un peu plus sur notre ambassadeur et sur sa routine sportive, nous lui avons posé quelques questions.

Peux-tu te présenter en une phrase ?

Bodyboarder de 37 ans originaire de la Reunion, je vis actuellement a Gran Canaria ou je continue à m'entrainer pour le tour mondial. J'y développe également mon école de bodyboard : Amaury Academy.

Comment est-ce que tu décrirais ta vie en ce moment ? 

Toujours rythmée par les houles et les marées, très productive a travers mon Academy, non stop avec le training quotidien et extrêmement enrichissante avec ma femme et nos deux enfants.

Quels sont tes prochains projets ? (Voyage, compétitions,…) 

Je pars pour le tour mondial IBC au Chili. Je pense suivre un maximum d’étapes : Maldives, Afrique du Sud, Portugal, Maroc..

J’espère aussi avoir l'occasion d'aller en Namibie cette année et je continuerai mes stages de bodyboard a travers le monde.

Ton palmarès sportif ?

Deux titres de Champion du Monde Professionnel, et trois fois vainqueur du Fronton King.

Comment as-tu découvert EQ ? 

J’ai découvert EQ il y a quelques années déjà et j’ai toujours apprécié les produits que je trouve de réelle qualité.

À La Reunion puis aujourd’hui aux Canaries, la protection solaire est un sujet sérieux et pour moi il est important de connaître l’origine des produits que j'utilise chaque jour.

Quels sont les produits EQ qui t’accompagnent au quotidien ? 

Le Stick Solaire Beige SPF50+, la Crème Kids SPF50 et le Baume de Sibérie.

Comment les utilise-tu ? 

J’utilise le Stick Solaire 50+ quotidiennement, pour mes sessions, mes entrainements, mes balades en montages etc..

La Crème Kids pour mes enfants qui passent leur vie dehors et le Baume de Sibérie pour récupérer le plus vite possible avec des massages quotidiens.

Peux-tu nous expliquer ta routine sportive ? Avant, pendant et après la pratique de ton sport ? 

Tout dépend des conditions, mais généralement je m’échauffe toujours avant une session et je termine mes journées de sport avec un bon stretching.

Je m’entraîne hors de l'eau trois fois par semaine avec du travail spécifiquement adapté pour la pratique du bodyboard.

Je suis très discipline dans ma préparation et selon moi chaque détail compte.

Utilises-tu un produit spécifique avant la pratique de ton sport ? 

Bien s'hydrater est le plus important avant une session car on peut passer plusieurs heures sans boire une goutte d’eau.

Par temps froid, j’utilise des crèmes chauffantes pour le cou et les épaules.

Un peu de magnesium et de la spiruline ne font pas de mal non plus.

Peux-tu nous expliquer ta routine soin visage et corps ?

J’ai commencé assez tard à vraiment hydrater ma peau le soir. Depuis quelques années j’essaye de suivre la même routine en utilisant des produits de qualité comme en ce moment le Lait Hydratant ou l’Huile Merveilleuse EQ.

Ton produit indispensable ? Dont tu ne pourrais plus te passer ? 

Le Stick Solaire Beige SPF50+ est vraiment top, il m’accompagne tout le temps.

As-tu une astuce secrète à nous partager ? 

L'aloe vera est un trésor de la nature que ce soit pour la cicatrisation des plaies, l’hydratation de la peau ou même encore la flore intestinale en voie interne.

Un dernier mot pour la fin ? 

Bon ride à tous et sachez profitez avec conscience de chaque instant que la vie vous offre !